수면리듬 썸네일형 리스트형 [여행정보]쉬는날은 왜이리 금방 지나가는건지..#휴가복귀 #휴가후유증 #일상스트레스 #휴가극복법 #직장인휴가후유증 #여행극복법 #휴가후스트레스 #휴가복귀 #휴가후유증 #일상스트레스 #휴가극복법 #직장인휴가후유증 #여행극복법 #휴가후스트레스 휴가를 다녀오셨나요?좋은 여행지로 휴가를 갔다오신 분이라면★또 떠나고 싶은 마음이★힘든 여행지로 휴가를 다녀오신 분이라면★오늘은 일하고 싶지 않은 피로가 만땅★ "나!!!! 도롸갈뤠ㅔㅔㅔㅔㅔㅔ"영화 속, 이 멘트를 외치고 싶은분 많으시죠?? 대부분의 사람들이 휴가 후유증에 시달린다고 하는데요평범한 일상으로 돌아왔을 뿐인데괜히 피곤하고싱숭생숭마음은 다른데 가있는 내 모습을 발견하고 있죠(훌쩍) 어떻게 휴가 후유증을 극복해야 할까요?? ! 수면 리듬 회복 ! 휴가를 다녀오는 동안 가장 많이 달라졌을 당신의 수면시간평소 잠에 든 시간, 잠을 잔 총 시간이 달라졌을 수 밖에요..불규칙한 수면리듬은 일상을 더 피곤하게.. 더보기 이전 1 다음
